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アロマオイルが与える効果
2024.11.17こんにちは☆Beauxiaです！
先日、お店で使用しているアロマオイルの紹介をしましたが、本日は、アロマオイルが私たちに与えてくれる効果についてご紹介していきます！
アロマオイルの効果
〇鎮静
〇抗ストレス
〇集中力を高める
〇自律神経を整える
〇睡眠の質を高める
〇心をリラックスさせる
心に働きかけるアロマオイル
◆気分を落ち着けない時(カモミール、ジャスミンなど)
◆よく眠れない時(ラベンダー、ベルガモットなど)
◆不安な気持ちの時(ネロリ、ローズなど)
◆元気になりたい時(オレンジスイート、グレープフルーツなど)
◆集中力を高めたい時(ローズマリー、ペパーミントなど)
アロマオイルにはマッサージに使うだけでなく様々な楽しみ方があります。
普段の日常に少し加えるだけでも気持ちが落ち着いたり、元気が出たり、癒されたりします。
興味ある方は是非、Beuxiaでお試しいただけますので、お気軽にお越しください！
