花粉に効くツボ

こんにちは、Beauxiaです♪
最近暖かくなってきて花粉がすごいですね、、、

症状がつらい方必見！！！
目、鼻、花粉症の原因になる腸
に効くツボ押しについて紹介します

目

人差し指と中指の付け根あたりにある目の反射区を、指回しして、その後おしもみをします。

鼻

親指の膨らんでいるあたりの外側に、鼻の反射区はあります。親指の外側を丁寧にさすり、親指をつまみもみします。寝る前にするのがおすすめです。

腸

腸の反射区は、土踏まずからかかと寄りの足裏にあります。手の親指を使って、右足から順に矢印に沿って押しながら動かします。

簡単なので是非やってみてください！