ストレートネック急増中

こんにちは、Beauxiaです♪
4月に入りましたが、まだまだ寒さが身に染みますね。

お客様のお悩みでストレートネックが気になる方が急増しています。
ストレートネックになると、顔のたるみや自律神経を乱したり、首肩こりなど身体に色んな不調が出てきます、、

ストレートネックとは？
別名スマホ首とも呼ばれています。
通常、首の骨（頸椎）はS字に湾曲しているのですが
この湾曲がなくなり骨が真っ直ぐになってしまう事をストレートネックと呼んでいます。

【ストレートネックの原因】
・スマホを見る
・パソコンを使う
・猫背
・料理
・本を読む
などうつむいた姿勢を保つ事で悪化します。

【対策】
・目線はなるべく同じ高さで
・ストレッチ（肩を上げたり下げたりする）
・お風呂に浸かり首周りを温める
・枕の高さを合わせる

ストレートネックを放置してしまうと首のリンパ管が圧迫され、首周りの老廃物なども蓄積されてしまいます。

当店の９０分、１２０分コースでは首から肩周りも念入りに流します！

ストレートネックの方、是非お試し下さい！！